• 四月 20, 2024

の カロリー 酔っていることはまたに影響を与えます 体重増加 しかし、これは食事療法の中ではほとんど考慮されていません。実際、医療専門家は、飲み過ぎるときには、消費量を減らすために、背の高い薄いガラスを使用する必要があると指摘しています。

スペシャリストは、あなたが短くて広いガラスの代わりに高くて薄いガラスを使うとき、人々がもっと感じるのを確実にしました 満足した 飲んで飲まないで 脳 彼は幅よりも高さを認識しやすいのですが、これは知覚によって変わるかもしれません。

ビジョンの質問

で発表された研究では PLoS ONE の研究者たち グローニンゲン大学 、機関の学生と2つの実験を行った方法を評価する 知覚 私は飲み物によって提供される量を変えることができました、そしてそれ故に カロリー それは消費されます。

最初の実験では、科学者たちは参加者に最初に実験をするように依頼しました。 レモネード 彼らのために、そして彼らが45ミリリットルの等量を注いだ後、これは めがね 2種類のサイズがあります。1つは背が高くて薄い、もう一方は幅が広くて短いです。

結果は学生がより多くの奉仕をしたことを示した 量 背の高いガラスの中で、要するに彼らが持っていなかったとき 制限事項 ;彼らが45mlだけを計算した時とは対照的に、彼らは細いものよりも幅でもっと注ぎました。

2回目の実験では、参加者は めがね 研究者によって決められた正確なスペースを上部に残すか、または 量 彼らに示された例に基づいて。

ここでは、生徒たちはより多くのレモネードを ガラス 彼らが一番上のスペースを残すように頼まれたとき、幅がそのように薄い。そして、彼らは頼まれたとき、長いよりも短い コピーする 提示された例

研究者らは、彼らの結果は 視覚的バイアス を過大評価するように消費者を欺くことができます 量 彼らは彼らの飲み物を提供するスペースの、したがって、彼らは推奨よりも多くのカロリーを消費する危険にさらされています。

研究が示す提案の1つは、それが飲む量に関しては、 カロリー 十分な、あなたは悪いから、ガラスの特性を信頼するべきではありません 知覚 それはあなたが過剰に陥ることができます。

最善の方法は、あなたが正確な推奨額に従うことです。 ダイエット 暗黙のうちに生成された合併症について暗示し、忘れる カロリー それは酔っています。

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