• かもしれません 3, 2024

年が経つにつれて、私たちがのプロセスに貢献するように、一人ひとりの自然なメカニズムは、主にライフスタイルによって変更されます。 酸化 加速し、それ故に、老化は時期尚早に起こります。

の研究によると フランス国立薬局アカデミー 120℃を超える温度で調理されたジャガイモやシリアルなどのでんぷん質の多い食品は化学反応を起こし、それらを有毒にして促進します。 老化 .

だからこそ、私たちが私たちの健康を維持したいのなら、健康的なライフスタイルを維持することが重要です。 青春 そして30年後の体の変化を遅らせる。

の時代！

私たちが30歳と40歳になると、鏡の中に自分自身を見て、いくつかのカラスの足を観察するか、階段を上り下りするときに疲れやすくなりますが、会議中はあなたと友達に彼らは有名でよく知られているフレーズを繰り返します：「それは私には起こりませんでした」？

「永遠の時代」は、再生のプロセスが 生物 その理由のために、私達は老化の結果として直ちにいくつかの変化を知覚し始めます。

1. 疲れ
2. 昼間または夜間の睡眠困難
3. 高血圧または低血圧
4. 脱毛
5. 白髪の外観
6. 記憶と視覚の障害
7. 姿勢の変化
8. しわ
9. 太陽にさらされる場所のそばかすや斑点
10. 肌の水分補給（「ワニ肌」）
11. 弛緩性
12. 質感の変化
13. もっと明白な表現

老化をやめなさい！

医者によると 国立ポリテクニック研究所（IPN）高等医学部臨床研究員Ullianov Peralta 、人生の三十年に到達するには、体が再生し、原因となるフリーラジカルと戦うのを助けるために必要です。 酸化 私たちの細胞の、そしてそれゆえに、生物の。

それをする簡単な方法は摂取することです。 酸化防止剤 ブドウ、ザクロ、セレンから作られた抗酸化作用を持つ栄養補助食品であるRevidox（Stilvid）のように、細胞レベルでフリーラジカルに対する防御として作用するため、体内と体外の両方で体内に利益をもたらします。

高齢化は避けられない、しかし、私たちは私たちの世話をすることを学ぶことができます 体 それを健康に保ちそして私達の内部の最良を外部に反映するため。 そして、あなたはどのように老化を遅らせるのですか？

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