8のヒントと脱毛

• 四月 26, 2024

ほとんどの 毛髪繊維 少数であるが、時間に応じて積極的に成長する 毛包 彼らは刺激を止めるために彼らの髪を剥がします、そしてそれは脱毛を引き起こします。

脱毛は、他の原因の中でもとりわけ、脱毛、ならびに汚染、遺伝、貧弱な食事、ストレスおよび鬱病、および早期老化などの他の要因にも寄与し得る。

したがって、 GetQoralHealth 抜け毛を防ぐためのヒントをいくつか紹介します。

1.過度のブラッシング。 1日に数回ブラッシングすると、 髪の毛 または、力を入れすぎると、転倒を早めることがあります。広い間隔の櫛を使用して 頭皮 清潔、 卵胞 差し込まれます。

2.ゲル、ムースおよび他の化学薬品の使用を避けなさい 彼らは脱毛を促進するとして美容コマーシャル、。それはその手入れのために天然産物を好みます。

呼吸する。 防止するために、帽子、帽子、ハンカチを乱用しないでください。 酸素化 あなたの髪の毛

4.付属品の使用を避けなさい 髪の毛を集めるためのピンセット、ガーター、フックのように。

5.ドライヤーの使用を避けます 。空気に触れた状態で、できるだけ自然に髪を乾かします。

マッサージ 。夜には、10分で毛細血管循環を活性化させます。 マッサージ 少なくとも、両手の手のひらと指で、 頭皮 .

7.髪を染めないでください その落下の原因となる化学製品と。

8.月に一度、髪が強くなるように弱くなっている先端を切ります。

摂食は脱毛を防ぐために重要であることを忘れないでください。 ダイエット 効果的である必要があります ビタミン 、ミネラル（果物、野菜、全粒穀物、豆類）、 オメガ3と6酸 （種、ナッツ、オリーブオイル） たんぱく質 高い価値（魚、脱脂肉、低脂肪乳製品、卵）の フリーラジカル 、適切な栄養を妨げる廃棄物 毛髪繊維 .

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