これらの物質に注意してください。
四月 2024
の アルコール摂取 で共通の要素です お祭り 12月、しかしながら、専門家はそれが苦しむ危険性を増やすことができるので適度に消費されるべきであると警告します 癌 ポータルを公開する 健康の日
「少量のアルコールでも飲めます リスクを高める 口腔がん、乳がん、肝臓がんなどのがんの発生の可能性」 クレアマッキンドリー 、テキサス大学予防センターの診療所で栄養士。
アメリカ癌学会は、 がんの種類 アルコール消費に関連して増加することは次のとおりです。
プレスリリースによると、アルコールの使用を支持する証拠があります 細胞を傷つける そして癌のリスクを高めます。リスクを減らすために、専門家は、当事者を台無しにしなくても、消費習慣にいくつかの変更を加えることができると指摘しています。
1.-推奨される毎日の量にあなたの消費量を抑えます アルコール、 つまり、350ミリリットルのビール、150ミリリットルのワイン、または0.5ミリリットルの酒です。
2.- アルコールの最大一日消費量 米国の国立癌研究所によると、女性にとってはガラスか飲み物、男性にとっては2つです。
多くの人と飲み物を避ける カロリー 。飲み物、ジュースまたはクリームと組み合わされる飲み物はカロリー爆弾です。肥満は癌のリスクとも関連しています。
研究者らは、 エタノール (よりよくエチルアルコールとして知られている)またはアルコール ビール、ワイン、酒 がんのリスクを高める原因となる可能性があります。ボトルのラベルにあるエタノールの割合を確認してください。