ハロウィーンのための5つのお菓子

• 四月 28, 2024

の ハロウィン またはよりよく知られている ハロウィン それは祝われているパーティーです アメリカ 、北の メキシコ そしていくつかの州 カナダ 、10月31日の夜。

の典型的な活動の一つ ハロウィン "頭蓋骨を求める"です。しかし、子供たちに与えられるお菓子は必ずしも典型的なお菓子である必要はありません。ここで私たちはあなたに避けるためにいくつかの健康的な選択肢を提供します 小児肥満 .

果物は豊富な食品です ビタミン , ミネラル , 繊維 と物質 酸化防止剤 健康を守るその色、味、香りの多様性は、非常に健康的で食欲をそそるさまざまなレシピでそれらを使用することを可能にします。私達はあなたがそれらを選択するためにあなたにそれらのうちのいくつかを示す、またはあなたが最も好きなものを、日付のために：

1.カスタードアップルとオレンジジュースを少量の液体クリームとシナモンを添えて振ります。

上にメレンゲの層とりんごのカップ（レモンジュースと砂糖と一緒に、砕いた）、そしてシナモンまたは着色された砂糖の顆粒を振りかけた。

3. アマランス: その特性のためにそれを防ぎ、治すのを助けることは推薦されます 糖尿病 , 肥満 , 高血圧 , 便秘 そして 憩室症 , 慢性腎不全 , 肝不全 、とりわけ肝性脳症、。

4.で甘いお菓子をあげましょうカロリー お菓子や脂肪 チーズ入りビスケット、シュガーフリーのチューインガム、チーズスティック、ジュースボックス、ドライフルーツやレーズンの小箱、インスタントチョコレートのパケット、ドライフルーツの皮のようなもの。

いくつかの栄養価の高い驚きはポップコーン、リンゴ、ブドウ、ピーナッツ、または甘すぎないクッキーを含めることができます。

このハロウィーンをどうぞ。

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