完璧なオーガズムへの5つのステップ

• かもしれません 2, 2024

性的遭遇の間に人が感じることができる最大の感覚についてであるので、別の性科学者は「オーガズムはそれを働く人々に属する」と言う。しかし、完璧なオーガズムを達成するためのいくつかのステップがあります。

によると 米国セクシュアリティ教育協会、カウンセラーおよびセラピスト協会（AASECT）によって認定された性科学者、Cory Silverberg より良いオルガスムを経験するという考えは、個人的な欲求と完全な親密な生活を促進する好奇心でなければなりません。

あなたが楽しいオーガズムを経験するために知っておくべき最初の事はあなたが他人と自分自身を比較するべきではないということです、誰もがクライマックスと彼らの感情に達することに対して責任があることを思い出してください。

10のオルガスムを持つための具体的なテクニックはありませんが、喜んで夢中になるようにするために、以下の手順を説明します。

あなたの呼吸を管理します。 吸入と呼気は、オーガズムを最大限に楽しむための鍵です。クライマックス中に長く深呼吸をすると、生成された感覚があなたの体中に伝わります。

移動します。 通常、オーガズムが到着すると、多くの人々が緊張し、動けなくなります。代わりに、強度を上げるために動き続けてください。

執着して楽しんではいけません。 速い方法でクライマックスに達することであなたの目標を決めないでください、よりよく楽しんで、そして完璧なオーガズムを持つためにすべての感覚を蓄積するようにしてください。

4.骨盤を動かします。 この領域の筋肉を形を保つことで、より心地良い感覚と、より激しいオーガズムを経験する機会が得られます。

性器を忘れます。 このエリアにレジャーセンターを維持すると、あなたは新しい感覚を逃すことになります。あなた自身が行ってあなたの体のすべての神経終末を楽しんでみましょう。刺激の強度を変えて遊んでください。

オルガスムを改善するためのもう一つのリソースは、プロセスの重要な部分である心を使うことです。興奮のレベルを上げ、あなたのパートナーの会社をもっと楽しむためにあなたのエロティックな空想に頼ってください。

性感染症や望まない妊娠を防ぐために身を守ることを忘れないでください。適切な親密衛生を取り、あなたの性的健康の世話をするためにあなたの医者を訪問してください。 そして、あなたは完璧なオーガズムを持っていますか？