関係を制限する5つの理由

• かもしれません 2, 2024

人々との交流は非常に豊かになります。しかし、時にはそれは各個人の性格によって非常に複雑になることがあります。したがって、提供する関係に制限を設けることが不可欠です。 福祉 そして保証 健康 人々の肉体的、精神的

に掲載された情報によると サイコブログ 、あなたの個人的な、家族および仕事の関係におけるいくつかの用語を明確にすることはあなたの肉体的健康を安定に保ちます、すなわち、あなたはストレスを減らし、集中力を高めそしてあなたの個人的成長を高めます。したがって、制限を設定する5つの理由は次のとおりです。

1. あなたは自分自身を知ることを学ぶ
2. あなたは良いものと悪いものを区別します
3. 他人の意思決定能力を尊重する
4. それはあなたに行動と決定の自由を与えます
5. あなたの気分は良くなり、あなたは心の安らぎと精神的なものを持っています

限界を設定することによってあなたは爆発するだけの疲弊した相互作用に終わるでしょう うつ病 , 不安 , ストレス そして低い 自尊心 。良い生活の質を達成するためには、依存を排除​​し、ノーと言うことを学び、何かがあなたを悩ませることを説明し、何かがそれのように見えないときに交渉し、あなたが人生を通して得た信念を終わらせる必要があります。その後、 リカルドポンセ その方法を説明します。

あなたが限界を設定することを学ぶなら、あなたは決断、思考、そして気分が他の人よりも優先される他人からの承認の探求を排除するでしょう。 そしてあなた、あなたはあなたの関係に制限を加えましたか？

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