会陰切開の種類
四月 2024
の 水 体が健康を維持するための最も重要な要素の1つです。 筋肉 の大部分 脳 そしてそれは有機体が正しく機能するために重要な役割を持っています。
天然の清潔な液体を摂取する必要があります。 バクテリア 。そのため、ここでは簡単かつ迅速に水を浄化する方法を説明します。
1.- 熱で :純粋な水を手に入れるには、5分間沸騰させるだけで、原因となるすべての有機体を除去することができます。 病気 。飲む前に、避けるために寒いに違いありません やけど .
2.- ソーラー消毒 (SODIS法): 紫外線 それは水を消毒するのを助けます。この技術は非常に安くて簡単で、ほとんど作業を必要としません。これを達成するためには、清潔な透明のプラスチックボトルに液体を入れ、ふたをして20秒間激しく振とうする必要があります。そうすれば、精製プロセスで日光と反応する十分な空気が水中にあります。シリンダーは直射日光が当たる場所に数時間置いてください。このプロセスは、飲料水にアクセスできない場合に使用できます。
3.- 遅いろ過 :この方法は水中の懸濁物質を除去するために使用されます。それは、さまざまな粒度と重力を持つ一連の砂の層で構成されています。この材料のフィルターは、手動と自動だけでなく、さまざまなサイズに分かれています。
一方、市場では水や野菜を消毒するのに役立ちますドロップなどの製品があります。取水によって提供される利点の中にあります:
の専門家によると アンヘレス病院 私たちが行う仕事や活動の種類にかかわらず、私たちの体が必要とする最低限は一日あたり8杯の水です。したがって、各ガラスの容量が平均250mlであると考えると、基本量は1日2リットルの水になります。 そして、あなたはどのようにあなたが飲む水を浄化するのですか?