1.皿を繰り返さないようにしてください。

クリスマスシーズンは、祝う、共有する、反省する、そしてもちろん食べることです。

健康(そしてライン)を無視することなく、今シーズン提供されるすべてのフレーバーを楽しむ方法を知るためには、 Vianney Montero、アンヘレスデルペドレガル病院の栄養士 、それはいくつかの勧告をします。

年末には食習慣が最も変化するところで、体脂肪が蓄積して体重が増えます。


映像医学: このラザニアにオーブン皿はいらない。 (かもしれません 2024).