• かもしれません 4, 2024

あなたは効果的に脂肪を燃やしたいですか？おいしいオプションがあります コーヒー なぜなら、その熱発生効果のおかげであなたを活性化させるからです。 新陳代謝 呼吸を通してあなたの体から毒素を除去する。

健康のためのインタビューでは、栄養士 MarybelYáñez、Nescaféのスポークスマン、 コーヒーは酸化防止剤としてそしてサーモジェニックとして、すなわちそれが新陳代謝を刺激し、そして失うために体温を上昇させると説明します グリース 体内に蓄積した。

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あなたが呼吸するときあなたは脂肪を排除します！

MarybelYáñezは、熱発生効果は体温を上昇させて体温を上昇させることからなると指摘しています。 グリース CO2と酸素の形をした毒素は、要するに、私たちが食べるものはすべて呼吸によって排除されます。

さらに、スペシャリストは、適切な食事と運動を伴う場合、メチルキサンチンの含有量のおかげで、コーヒーは体重を減らすための良い選択肢であることを保証します。

これは、これらの物質が中枢神経系を刺激して除去するためです。 グリース 自然に、食欲が減るので、より大きなエネルギーが得られ、精神的健康が向上します。

スペシャリストは、胃炎や胃の炎症を起こさない限り、空腹時に一杯のコーヒーを飲むことをお勧めします。 グリース . そして、あなたはすでにコーヒーの恩恵を受けていますか？

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