積極的になり、あなたの体の中でこれらの憂鬱な事を避けなさい！

• 四月 25, 2024

ほとんどの専門家は体調を整え健康的な体重であなたを保つためにいくつかの身体活動の練習を勧めます 運動 ?

ジャーナルに掲載された研究によると ランセット 、世界中で10の早死は座りがちな生活様式または欠乏の不足によって引き起こされます 運動 .

米国では、年間25万人の死亡が運動不足のために引き起こされている、と強調している。 アメリカ心臓協会 .

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