安らかな睡眠がなければ、ニューロンは切断されます。

• かもしれません 2, 2024

あなたは何回行方不明になっていますか 睡眠時間 ？十分な睡眠が取れないと、かなりの数の ニューロン 大脳皮質のリーチ 「仮眠」をする （何らかの方法でそれを例示するために）、その人は起きている間。

神経活動のこの減少は原因となるかもしれません 腹筋 注意力の欠如、認知能力の低さ、散らばっている、判断力の欠如、またはいらだち、これらの行動のほとんどは、たとえあなたが睡眠を感じていなくても、目覚めて何時間も滞在した後に現れる。 ジュリオ・トノニ 、ウィスコンシン大学マディソン校（米国）の研究者であり、これらの特性を明らかにした研究の共著者。

研究者TononiによるとMuyinteresante.esのページで指摘された最も興味深いことは、睡眠を奪われた脳では、大脳皮質に位置する一部のニューロン群が切断され、残りは起きているということです。

Tononiと彼の同僚達は、一群のラットに数時間起きていることを強制した後にこの結論に至り、それから大脳皮質におけるそれらの電気的活動を記録した。この実験の間、彼らはそれを観察しました、 脳波図 彼らは目が覚めていることを示し、脳のいくつかの部分の間に間隔があった 切り離された 。動物の認知能力を変えたものニューロンが非活性化される期間は、強制的な強迫の時間が長くなるにつれて増加した。