• かもしれません 17, 2024

心理学者によると ヴァネサ・フェルナンデス・ロペス 罪悪感は私たちの環境への適応に必要な否定的な感情です。

何人かの専門家はそれを倫理的、社会的または個人的な規範を破ったという感覚または信念から起こる痛みを伴う愛情と定義することに同意します。

したがって GetQoralHealth そして心理学者からの情報で ヴァネサ・フェルナンデス 罪を防ぐ方法を明らかにします。

1.識別 あなたの内部を調べて、なぜあなたが気分が悪いのか、そして気分を良くするために何ができるのかと自問してみてください。

自分を表現する。 あなたの罪悪感に関わる人々にあなたの不快感を感じさせてください。

3.すみません 気分を良くして罪悪感をなくすための1つの方法は、問題を悪化させる前に謝罪を求めることです。

悔い改め。 この段階では、態度の変化があまり積極的ではない言葉を表現するだけでなく、それをサポートする行動を実行します。

重い！

の大学の共同調査 オンタリオ カナダで エール 米国では、罪悪感が身体をより重く感じさせ、その結果として身体的作業をより困難にすることが明らかにされています。

研究者たちは、一人一人にうそ、強盗、裏切りなどの非倫理的な瞬間を思い出させ、倫理的なことを思い出した参加者との反応を比較しました。他の人は何も覚えていないように求められて

結果 非倫理的な状況を思い出した人々は、階段を上ることや箱を運ぶことなどの作業を実行できないような体重感の影響を受けていることがわかりました。

あなたが気づくように、あなたはあなたがあなたの環境を反映しそして調和させる前向きな考えに傾くことによってもっと稼ぐことができます。 成功しました。

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