TAでより良い回復のためのヒント

• 四月 29, 2024

の 摂食障害 彼らは 病気 大人だけでなく未成年者の間でも。それは憂慮すべきです 若い女性の10％ 彼らはこれらの病気に苦しんでいます。数字を見ると、 女性10人に1人 摂食障害があります。の 男性 彼らはまた逃げることはしません、約5〜10％ 拒食症 そして 過食症 彼らは男性です。

残念なことに、数が多いにもかかわらず多数の症例が報告されておらず、美しさの基準に関するメディアの主張により統計が増加すると考えられています。あいにく、その考えは「薄さが美しい 「大衆文化へのこの影響のために、女性はそれに適応することを望む 受け入れた 社交界で。

摂食障害から回復するためには、長期的なプロセスが必要です。計画の一部として 回復 、人が相談することが重要です 精神科医 または セラピスト 。さまざまな種類の摂食障害があるので、それを得ることは非常に重要です 専門家の助け .

助け 心理的 個人がその理由を特定するのを助ける 否定的な方法であなたの体を見ます 。もう1つの理由は 生物学的要因 。タイプの摂食障害があります 遺伝的 として プラダーウィリー症候群

に設定時間はありません 回復 。それは各個人によって異なります おすすめの治療 。しかし、いくつかあります ヒント の 専門家 それは回復をスピードアップすることができます：

回復のためのヒント

• 感じる 気持ちいい 自分と一緒に。摂食障害に苦しんでいる人々は低い 自尊心 そして 自信 。彼らはまた彼らの体の形に満足していません。あなた自身を愛し始めなさい、それはあなたがより健康的に食べるように動機づけます。
• プロセスを開始する 癒し と、 掃除 することができますあなたのクローゼットや家の中のオブジェクトの除去の あなたの気分に影響を与える 。ライフスタイルをリードする人々と友達や関係を築く 健康な 採用できるようにする 習慣 .
• 治癒過程のもう一つの部分は ごめん 。摂食障害は経験が原因である可能性があります 外傷性 それは素晴らしいものを残しました 影響 。他の人々とあなた自身を許すことは重要です。
• 道を見つける クリエイティブな 以下のような身体活動に参加する キャンプ ○ 歩く あなたの心をきれいにすると同時に、あなたのエネルギーを増やします。身体活動が少ないために摂食障害に悩む人もいます。
• 必要なサポートを受けましょう。患者は自分自身を囲む必要があります ポジティブな人 。からの支援を受けることは非常に重要です 友達 , 親戚 , 親戚 そして 愛する人 。彼らはあなたに与えることができない場合 理解 あなたが必要です、サポートグループがあることを覚えていてください。彼らの中には、同じ問題を抱えていたがそれを克服することができたメンバーがいるかもしれません。 問題 .  

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