空腹時にシナモンを食べるとこうなります

• 四月 27, 2024

それはのような料理に香りを追加するために最も使用されるスパイスの一つです。 デザート、飲み物、飲み物 。しかし、その用途は台所だけではありません。 材料 持っている プロパティ それは私達の体を優れた状態に保つのを助けます。

でも、 シナモン 家の治療薬として何千年もの間使われてきました、 エジプト それはと見なされました 宝石 価格が非常に高かったので、それにアクセスし、その利益を得た人はほとんどいなかったからです。

今日では、それを消費することは非常にまれです 粉 小さじ1杯はのどに極端なかゆみを引き起こす可能性があるため、健康サイトBetterによると、あなたがそれを食べると 朝の朝食前 、それはあなたを素晴らしいものにするでしょう 利益 :

• それはあなたがその特性のおかげであなたの有機体を浄化するのを助けるでしょう それらは消化プロセスを促進します。

• あなたの循環を改善する そして静脈瘤を除去します。

• それはの症状を治療することができます 関節炎 .

• あなたがストレスの多い状況を経験しているなら、それはあなたの心を落ち着かせるのに役立ちます 神経 .

• 朝のあなたの消費 あなたの体を活性化します。

• それはのように動作します 抗菌剤 .

• あなたが少しそれを消費するなら はちみつ 、 あなたの防御力を上げて、体の風邪を取り除きます。

• それは戦います 疲労 午前中に。

• 減らすのを助ける がん細胞

あなたの 消費の仕方 それは乾燥してそれを食べることはお勧めできませんので、それは非常に簡単です、あなたはそれを保湿する必要があります。つまり、コーヒー、紅茶、牛乳に小さじ1杯のシナモンを加えることができます。

もう一つの方法はあなたに追加することです 温かい水でレモンジュース 少しシナモンパウダー。

あなたは朝の間に消費するべきであることを覚えておいてください 朝食の20〜30分前

私たちはあなたをお勧めします あなたが妊娠しているならば、それを消費しないでください、 6歳未満の子供にも理想的ではありません。

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