• 四月 28, 2024

の うつ病 日常生活の問題に対する悲しみは、楽しい時間を過ごすことを妨げる要因です。 楽しい あなたは今やるべきことです。

私たちの国では、 うつ病 成人人口のほぼ20％が罹患している深刻な健康上の問題であり、その理由のいくつかは 自尊心 低い、慢性的なストレス、経済的問題、低い給料またはパートナーの欠如は、 予防健康増進事務局 .

今すぐ始めましょう。

人生は1つしかないので、それを最大限に楽しんで、毎日を特別なものにし、より多くのものにしようとするべきです。 楽しい それはあなたが想像するより簡単です、それで我々はあなたがそれを得るためにいくつかの「珍しい」方法を提示します。

1.まれな美術館を訪れてください。 幸いなことにあなたにはたくさんあります 博物館 彼らは彼らが提示する好奇心妙なことや奇妙なことのおかげであなたに楽しいものを提供することができます。 DFには、例えば、似顔絵博物館やワックス博物館などがあります。 それらを楽しむ .

2.路上で抱擁します。 他の人があなたに触れたとき 彼らは受け入れる あなたの体のレベルが上がる オキシトシン の研究は言う ノースカロライナ大学 あなたはすぐにもっとあなたを作る うれしい 。持っていない 恐れ あなたが何を考えても、それをやろうとします。

3.「危険な」ことをする。 あなたがの状況にあるとき 危険 あなたの体は大量に放出します アドレナリン ホルモン 幸せ 。だからあなたはあなたをだますことができます 脳 強姦のような行為を通してそれらを作り出すためにあなたを「危険」にさらすこと。

映像医学: 今すぐブログを書き始めましょう！ (四月 2024).