スポーツ熱意が自尊心を高める

• かもしれません 3, 2024

の最近の調査 マレー州立大学 で ケンタッキー , アメリカ それを示唆している スポーツ趣味 恩恵を受ける 健康 感情的、心理的、そして社会的。

チームと同一視するファンの方が優れています 自尊心 、孤独が少なく、苦しむリスクが少ない うつ病 。グループに所属することはあなたを心理的にもっと人にします 健康な .

この研究によると、いくつかを観察または再生する スポーツの チームとして、それはまたあなたの 社会的スキル から、 言語 との コミュニケーション 。これは、 脳 ファンが自分の好きなスポーツについての会話をしているときに、戦略や行動に関連付けられて活性化されます。

専門家によると、の間に強い関係があります 心 そして体、あなたがどんなスポーツの試合も見るとき、 脳 特定の方法でゲームをプレイしています。

の別の研究では ユタ大学 それのレベルがあることがわかった テストステロン 好きなチームが勝つと男性の数が増えます。 性行為 そしてそれは彼らのエネルギーを増加させ、彼らにサッカーを見させるための良い言い訳です。そして、あなたは、あなたはどのくらい好きですか？

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