悪夢、多くの人の恐怖

• 四月 28, 2024

私たちは皆、ゾンビ、モンスター、キメラ、魔女、事故、あるいは不愉快な出来事を夢見ていました。幸いなことに、この種の 夢 毎日起こるわけではありません。

しかし、これらのタイプの夢が再発して生活を混乱させるのであれば、神経生理学の専門医チームを評価する必要があります。 寝る .

で UNAM医学部の睡眠障害クリニック 、連邦区の保健省の総合病院にある、この評価を実行することができます。

この検査は、患者が寝ている間に患者を監視することからなります。このタイプの間にセンサーを頭、目、心臓、そして体の他の部分に置いたことはありません。 寝る ｓ。

レイエスハロバレンシア、クリニックのディレクター 彼は、これらのセンサーが、神経生理学者が脳の機能、眼球運動、筋緊張の変化、体温、心拍数および睡眠者の呼吸を記録することを可能にすると説明しました。

悪夢は第4段階で発生します 寝る それは、急速な眼球運動が記録される場所（MORフェーズ）と、私たちが完全にリラックスしている場所です。それゆえ、ひどい夢の瞬間に私たちは状況から自分自身を解放することができない、とDr. Reyes Haroは言った。

のその段階で 寝る 心臓が速く鼓動し、呼吸がより激しくなります。これは「逆説的睡眠」としても知られている。なぜなら、睡眠の最も深い段階であるにもかかわらず、脳、心臓および肺は非常に活発であるからである。

科学者によると、悪夢の間にそれを制御する脳の領域は活性化され、目覚めているときに反応する領域はそれが我々がそのシーンを生きたという感覚を経験する理由です。で 寝る 通常、両方の脳構造は同時に機能しません。

不安なこれらのタイプの夢に苦しむ人々を治療する1つの方法は、それらが起こる段階の強度を減らす薬を使うことです。

医学的評価を受けることの重要性は、何度も悪夢が側頭葉てんかんのような神経疾患の症状であるということです。このタイプのてんかんは、異常な動きをしたり、苦痛を引き起こす夢を見たりして、人が眠っている間にのみ表現されます。

いびきをかくと呼吸が止まり、酸素がないと脳が反応して体が動いて呼吸が継続するため、いびきも不安な内容の夢を生み出すことがあります。

の 寝る それは4段階の間に実行されなければなりません。人が変われば、現実の性格や認識も変わります。したがって、もしあれば 睡眠障害 それは専門家と行くことが必要です。

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