良い消化のためのサボテンの甘草

• 四月 27, 2024

サボテンはの重要な源です 消化繊維 そして腸の清潔になるのを助ける自然な歯茎、の除去 グリース そして減らす 便秘 だから、それは持っているのに役立ちます 消化が良い .

それは繊維状の植物であるので、それはペクチンと粘液を含んでいるので、体重を減らすために食事にサボテンを含めることは理想的です。 消化が良い パイナップル、セロリ、パセリのように。

消費のために、 GetQoralHealth プログラムのレシピを紹介します 私たちの一日、チ​​ェーン3から そこでは彼らはあなたにbのスムージーを準備する方法を教えてくれます消化が良い そして循環：

これは多数のおかげでという事実に基づいています 繊維 alimentacion-sana.com.arによると、それはサボテンが持っていること、それは栄養素が吸収されて血液に入る時間を遅らせるのを助け、その排除を促進する

また、 不溶性繊維 それが含んでいるということは、 満腹 人々の飢餓を減らし、 消化が良い .
同様に、植物性タンパク質は血流中の体液の動員を促進し、それを減少させます。 セルライト そして 液体保持 .

このようにして、あなたはそれが完了したら、あなたは少なくとも15日以上あなたの生物を休ませなければならないことを考慮して、あなたの毎週の食事にサボテン液化を含めることができます。

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