• かもしれません 3, 2024

女性として、私たちはいついつですか？ 最も肥沃な日 私たちのサイクルの重要なことは、すべてではないということを明確にすることです。 サイクル 彼らは同じであり、期間中でも 不規則 あなたはあなたの規則性を検出することを学ばなければなりません、そしてそれで、どの日が最も肥沃であるか知ることができるようになることができます 妊娠している .

そのため、私たちは排他的に求める GetQoralHealth 博士へ サラ・モラレス・ロペス の婦人科専門医 UNAM医学部 では、どのようにして私たちは最も肥沃な日を決めることができますか、そしてここであなたにそれを説明します：

通常のことはあなたがもっといるということです 肥沃な 月経周期の中間の2日前 ホルモンピーク そして2日後。合計で 5日間のリスク または妊娠の可能性」

の 最も肥沃な日 いつですか 排卵する、 これは一般にサイクルの途中で ホルモン 彼女の通常の周期が28日か30日であれば、それはスペシャリストの助けを借りて識別することはそれぞれの女性次第です、

最初に最も重要なことは私の元気を知ることです 月経周期 、私はどのようにしているのか ルーティン 失敗しないように

最も肥沃な日に、 気温 私たちの体の 胚珠 . 

私の期間が定期的であるかどうかを知る方法は？

期間はある場合もあります 普通の 28〜30日ごとに発生する場合は、 肥沃な日 14日または15日 月経周期、 しかし、あなたが自分の周期を知らないのであれば、たとえあなたの不規則性の範囲内であっても、定数がなければなりません。

私がいるなら 不規則 より多くの可能性があるとき、私は私の周期を知っていて、カレンダーで専門家と定義するために月経の日付をマークしなければなりません 排卵する そして妊娠する危険性がいつあるかを知ってください」

周期が不規則になるのはなぜですか？

専門家によると、まで 80% 女性の何人かは 定期サイクル ますます一般的ですが 欠席 このような感情的な要因による期間の ストレス そして私たちが受ける外的刺激があるところで私たちが取る多忙な生活ペース 変える .

避妊薬を使用する方法？

博士。 サラモラレス を選択することをお勧め 避妊法 私達にパートナーがあればに従って 安定した またはそれらが関係であるならば 散発的な .

あります コンドーム 手元にあるのは私のすべての生徒のためのルールです。の 女性たち 常にこのような保護方法をとるべきであり、その責任を私たちに任せる必要はありません。 男、 望まない妊娠に加えて、深刻な病気があるから 性的接触 "

その一般性は サイクルの半分 排卵が起こります 最も肥沃な日、 あなたが不規則であるならば、あなたはあなたの抗侵害受容法を大事にするべきで、リズムやカレンダーの方法だけに頼らないでください。

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