愛から憎しみまで…

• 四月 26, 2024

「愛から憎しみへのステップは1つだけです。」この表現は、パートナー間の憤りと敵意について話すときに非常に一般的です。しかし、そこにはどれほどの真実があり、愛情のある関係はその状態にどのように到達するのでしょうか。

教授によって行われた調査によると ジョンロマヤ、 財団の神経学研究室から ウェルカム 愛を経験したときに活性化される脳の神経回路は、憎しみを感じるときと同じです。これはこれらの感情の間に存在する密接な関係を示しています。

しかし、偶像崇拝者が嫌悪のイメージになる原因は何でしょうか。

トリニダード・アパリシオ・ペレス 、臨床心理学者 グラナダのAlarcón心理学センター、 それらのいくつかを示します。

放棄 長年にわたり、カップルは日々の日常生活や疲れに心を捨てています。それによって彼らは会話をし、コミュニケーションをとる能力を失い、そして彼らの相互の会社を楽しむことができます。

あなたはもう気にしません。 あなたはそれが重荷であるとあなたが考えることを始めるという点で他への興味を失います、これは欲求不満と憎しみの感覚を生み出します。

理想化。 彼らは、コンパニオンを欠陥のない異常なものとして見て、それをより高い平面に置きます。しかし、時間の経過とともに、あなたはその人について形成した現実と牧歌的な考えを完全に見失います。

専門家はまた、彼女が愛から憎しみに変わるのを防ぐことができる4つの対策を提案します。

1.非現実的な期待を放棄する。 人々は意識的に表現されていない多くの期待とカップルの関係を始めます。このように、あなたは欲求不満と怒りを避けます。あなたの配偶者が完璧であると期待して比較しないでください。

2.前向きになりましょう。 あなたのパートナーに彼らのふるまいについての肯定的な情報を与えなさい、差別したり批判したりしないでください。あなたが嫌い​​なことを批判するよりも、あなたが彼女に何を期待し望んでいるのかを直接彼女に伝えることがよりポジティブです。

過去を認めないでください。 過去に失敗したことはすでに起こっています。未来を見てください。

4.錯覚を維持するように努める。 あなたのパートナーの隣に幸せで楽しい雰囲気を作り出すために戦います。

愛から憎しみまでは一歩しかありませんが、あなたの関係でそれがルールである必要はありません。あなたがたどる道を決めるのはあなただけです。