• かもしれません 7, 2024

あなたはバランスの取れた食事を維持し、定期的に運動し、そしてまたビタミンと抗酸化物質の摂取を通してあなたの体を保護します、そしてそれでも、あなたはあなたの肌と体の美しさが加速的に衰退すると思いますか？原因はあなたがするいくつかの悪い習慣である可能性があります。

悪い習慣はすべての人間の生活の一部であり、変更するのは難しいです。 ノラボルコウ、国立麻薬使用研究所の所長、 「即時報酬」の力は戦わなければなりません。しかし、外観の場合、それらの長期的な結果はひどいものになる可能性があります。

あなたはあなたの美しさを妨害しますか？

によると メキシコ皮膚科学財団 （FMD）、私達はあなたがあなたの毎日の日課から排除しなければならない5つの悪い習慣のリストをあなたに提供します。それらを知っている！

1.髪を塗ります。 この行為はそれを乾燥して損傷を与えるので、それをしないことが最善です。しかし、それが本当に必要な場合は、それからあなたがそれを修理して養うのを助けるヘアトリートメントを使う、そして次に、あなたは色をより長く保つことを可能にする。そう頻繁にそれを描く必要はないでしょう。

ソラリウムを悪用する。 あなたは壮観な日焼けを披露したいですか？ソラリウムは最善の選択肢ではありません。紫外線は皮膚を貫通してその保護を弱め、それが早すぎる老化を引き起こします。そしてそれだけではありません……ソラリウムの乱用は長期的には皮膚癌を引き起こす可能性があります。

寝る前に化粧を脱がないでください。 あなたの毛穴が呼吸する必要があるので、化粧品で眠りに落ちることはあなたの肌の健康に有害です、しかし、あなたがベースを持っているならば、それはそれらがそれをするのを許さないでしょうあなたがどんなに疲れていても、それはあなたが化粧を削除することが重要です。

4.肌をつまみます。 によると、これはあなたの肌をつまむことはありません 皮膚科医のリサ・ケレット、 そうすることは傷や感染症を引き起こす可能性がありますし、皮膚が適切に治癒しないかもしれませんので。ニキビ跡の原因はニキビではなく、ピンチが原因であることに注意することが重要です。

5.歯を白くする 。あなたがプロの歯を白くするとき、歯科医は過酸化水素を使います。しかし歯のエナメル質のこの要素の絶え間ない露出はそれらを非常に敏感にし、これはそれらを骨折させることができます。自然な白くすることは最もよい選択です。

Kellettには、外観を改善するための2つの基本的なアクションがあります：1日に2回、肌を洗って潤いを与えます。これであなたは汚染物質を取り除き、あなたの体のこの領域でより大きな弾力性を与えるでしょう。気をつけて！