• かもしれません 5, 2024

84％の菜食主義者は、生活のある時点で動物由来の食品を消費するようになります。 ヒューマンリサーチカウンシル（HRC） 。なんで？肉を食べることは健康と数字に利益をもたらします。

あなたのカロリー摂取量は少ないです。例えば、85グラムは180カロリーしか含まれていません、そして3つの必要な栄養素を提供します：鉄、亜鉛とビタミンB12 "、専門家は言います Shalene McNeil、全米牛飼い協会から。

彼を恐れないでください。

肉を消費することには利点があり、ExcélsiorTVを介したDeyanira Canoには、見逃せないものがいくつかあります。ビデオをクリックしてください。

の調査によると HRC 菜食主義の食事を固く守る人々は、たった数週間から数日でそうします。長期的に43％がこの食事を維持することは困難であると感じるので、放棄を支持する状況。

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