• かもしれません 2, 2024

たばこを吸う人にとっては、一回の吸入ごとに静けさを取り戻します。家族や職場での問題の答えは、私たちに健康を害することになります。

葉巻はその成分（例えばニコチン）にはまっているだけでなく、それが感情的に何を表しているのかについても中毒です。後者は、喫煙をやめるための多くのヒントやオプションが失敗に終わる理由です。

確かに、さようならを言う！

喫煙をやめることは別の事柄で各葉巻が私たちに提供する静けさと喜びを見つけることです。このために、私たちはあなたをお勧めします：

トリック1

手にタバコを持っているという感覚を見逃している場合は、鉛筆、ペーパークリップ、またはコインを使用してください。によると、この置換はあなたが誘惑に陥るのを防ぐでしょう（これはあなたの欲求があなたの口に何かを持っていることであるなら、あなたはシナモンスティックかシュガーフリーガムを選ぶことができます） アメリカ癌学会。