54カロリーミントフルーツカップ

• 四月 29, 2024

ペパーミントはあなたを助けるハーブです 体重を減らす 当然、それをライトレシピの準備に含めることをお勧めします。

その魅力的な性質は排除します 毒素 それが含まれている場合は特に、体脂肪の蓄積 ダイエット 低い カロリー . 

その利尿作用のメカニズムは腎臓の活動を高め、余分な水分とナトリウムの損失を刺激します。それはまた改善します 消化 そして加速する 新陳代謝 。あなたのミントを含めるには ダイエット 楽しく健康的な方法で、 GetQoralHealth 次のレシピを提案

ミントフルーツカップ

食材（1サービング）

1オレンジ50 gラズベリー40 gイチゴ新鮮なミントの葉シュガー代替品（ステビア）

準備

1. 写真の果物を洗って切ります。2. ボウルにミントの葉を沸騰させ、液体が半分になるまで砂糖の代用品のサシェを追加します。クールにしましょう。3. フルーツをカップに入れ、液体を注ぎ、それをマリネさせます。4. 寒さとミントの葉で飾る

あなたのデザートにバラエティを与えるために、あなたはミントの葉を使うことができます。を忘れないでください 体重を減らす バランスのとれた方法で ダイエット 調和の取れた完全な、そして 身体活動 毎日

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