ADELGAZAR（PHOTOS）についての最も一般的な9の嘘

• かもしれません 14, 2024

メキシコは、世界中の他の国々と同様に、人口の大部分が過体重と肥満に苦しんでいると述べています。これは何千人もの人々が体重を減らすと主張する嘘を信じるようになった状況です。

安定した体重を維持する唯一の方法は、体が身体活動に費やすカロリー数を消費することです。これを達成するための戦略の1つは、果物や野菜、スープなどの水分と繊維が豊富な食品を、より多くの食材を使って食べますが、カロリーを減らして食べることです。 疾病管理予防センター。

しかし、嘘は何ですか 体重を減らす 信じてはいけないこと、そして世話をするべきこと。 次のフォトギャラリーでそれらを発見してください！