• かもしれません 17, 2024

約束するクリームはありますが セルライトを排除 鍵は食べ物の世話をすることです。たとえば、コーヒー、単純な炭水化物、および糖の消費を減らすことによって。

からの専門家によるとメイヨークリニック これらの習慣を治療法で補完することができます 脂肪を減らす 体のさまざまな部分に位置し、それを避ける 液体保持

お尻からセルライトを排除するための5つの黄金律

炭水化物摂取量を制限する

カロリーや澱粉が豊富な食品の摂取量を減らすことで、お尻、お尻、腹部、足の脂肪の蓄積を避けられます。あなたの活動を実行するのに必要なエネルギーをあなたに与えるものだけを食べなさい。

2.-「奇跡の食事」を忘れる

短期間で太りすぎを解消することを約束しているこれらのタイプの食品計画は避けてください。あなたはより多くの体重と脂肪の蓄積を得るだけでしょう。繊維が豊富な製品を含むバランスの取れた食事を選択してください。