あなたが幸せであることを妨げる20の一般的なこと

• かもしれません 5, 2024

あなたは世界があなたに対して共謀していると感じますか？私達は私達全員に責任があります 幸せ それは、私たちを不幸にさせるものすべてを残すのと同様に、それを識別して世話をすることの問題です。

私たちは皆、 幸せ それは私たちの手の届かないところにあるものであり、私たちはあなたの検索に行かなければなりません。

あなたはそれについて考えるのをやめることについてどう思いますか？おそらく、私たちが識別しなければならないのは、私たちの中に存在するすべての障害です。エリスとそれらに取り組む . 

このプロセスを開始するために、ここにあなたを幸せにさせない20の非常に一般的なことがあります。

1.私たちの本質的な価値を忘れる

あなたの価値はあなたの学位、感傷的状況、経済的またはキャリアなどの外部要因に左右されません。これらは私たちが人生で果たす役割だけです。人間として、あなたは本質的に価値があります。

未来を心配する

自分の人生で何が悪くなるのかを心配するとき、あなたはあなたが無視しているかもしれない静かな現在に反してあなた自身の個人的な地獄を作っています。

比較

マークトウェインはかつて言った： "比較は喜びの死です。"自分と他の人、ロマンチックなパートナー、休暇とを比較するのではなく、物事が異なることを受け入れ、多様性とコントラストが人生を面白くすることを忘れないでください。

4.感謝の気持ちがない

私たちは自分が必要としているものに集中することができ、自分の持っているものに気付くことを忘れてしまいます。休憩を取って、あなたの人生にあるすべての愛、美しさ、豊かさ、そして祝福を感謝してください。

私たちの心と直感を無視する

ほとんどの人は、他の人が期待している生活を送っていますが、それ自体が本当のことではありません。あなたの心に従い、あなたの直感を信頼する勇気を持ってください。それはあなたの最も信頼できるガイドです。

私たちのエゴに支配されている

あなたのエゴは社交的なマスクであり、あなた自身のイメージですが、それは安全ではなく、人々の生活や意見の出来事によって容易に傷つけられています。あなたの魂、あなたが本当にすべてのラベルの下にあるものを利用することを学びなさい。あなたのエゴとは異なり、あなたの魂は無条件、強く、賢くそして永続的な愛です。

7.快適ゾーン

私たちは危険を冒さず、私たちは自分の夢を追いかけません。なぜなら私たちは現在の生活の確実性の中で、不幸ではあるが安全だと感じるからです。私たちは、「安全な」状況でさえもいつでも変化する可能性があることを忘れているので、多くの点で「未知の」よりも「既知の」の方が安全です。

私たちの頭の中で生きる

私たちはその時にいるのではなく、頭の中で生活するのに多くの時間を浪費しました。問題や悩みを考えて頭の中で気分が悪くなった場合は、深呼吸をして体全体に感覚を感じながら、今の瞬間に戻ってください。

問題にならないものに優先順位を付ける

電子メールを定期的にチェックしたり、ソーシャルネットワークを移動したりするなど、夢を実現できないようなことに多くの時間を費やします。あなたの人生を進歩させるもののためにより多くの時間とエネルギーを節約してください。

10.ネガティブ

世界はあなたの主な思考や感情を反映しています。あなたが常にあなたの問題、闘争、悩みに集中するならば、あなたは何度も何度も同じ状況を永続させるでしょう。あなたが前向きな言葉で考え始めると、あなたはもっと前向きな結果を経験するでしょう。

私たちの解釈と物語

実際には存在しない状況で意味を読むことがよくあります。彼らは単に疲れているとき私たちは人々が私たちに不幸であると仮定します。実際にはそうではありませんが、私たちは判断されていると仮定します。

過去に生きる

あなたが過去にしっかりとしがみついて、最高の瞬間を何度も何度も思い出すならば、あなたはあなたの人生で受け取るために新しい美しい瞬間と経験のために十分なスペースを作っていないかもしれません。あなたの人生は絶えず素晴らしい新しい方法で発展することを信じてください。

忍耐力がない

すべてに季節があります。時間を信頼することを学びなさい、あなたが正しい場所に正しい時間に正しいことをしていると思いなさい。

14.罪悪感と恥

私たちは皆、間違いを犯し、時には私たちの最高の価値を反映しない方法で行動します。しかし、それは私たちを悪い人にしません。自分を許し、自分を受け入れ、自分の行動が自分の行動ではないことを忘れないでください。

信念を制限する

私たちは子供の頃からさまざまな制限的な信念を集めてきました。たとえば、成功の定義は1つしかないと考えています。これらの役に立たない信念は私たちを閉じ込めています。

16.恐れ

私たちは恐怖の感覚を経験することを恐れており、それを避けるために何もしない。恐怖は私たちに不快感を与えることがありますが、それが許されない限り、私たちが前進するのを止めることはできません。恐怖心を持って生き、とにかく行き続けることを学びなさい。

17.他の人の考えに気をつける

私たちは、他の人が私たちについてどう思うかについて考えるために、私たちのエネルギーと内なる平和の大部分を捨てます。真実は、私たちは他人がどう思うかを確実に知ることができないので、最も適切な専門家は私たち自身と私たちの決断にあります。

私たちの感情に私たちを消費させる

強い否定的な感情が生じるとき、私たちはしばしば怒り、痛み、または嫉妬の気持ちで自分自身を失うことを完全に私たちに連れて行かせます。感情が発生したときにあなたの感情を見ることを学び、あなたがそれらの上にいることを覚えていてください。彼らはあなたのものではありません。

19.期待

私たちは私たちのパートナーと友人が私たちのそれぞれの願いに従って行動することを願っています。もっと好奇心、受け入れ、心を開いて人生に近づくようにしてください。

20.言葉だけで何もしない

あなたはすべての自助と成功の本を読み、セミナーに参加し、クラスに行き、このような記事を読むことができますが、知識を実践に移し始めるまでは何もあなたの人生に変わりません。読むのをやめてやり始めましょう。