あなたを形にしておくための10の贈り物

• 四月 29, 2024

このホリデーシーズンには増えるのが普通です 重さ 友人、家族、同僚とのさまざまな約束や夕食会のため。したがって、これらの休日のための理想的な贈り物はあなたが体調を保つのを助ける物です。

によって公開された情報によると ハフィントンポスト、いくつかの贈り物は身体活動を始めるのに便利で楽しいことができます スポーツの 以下に提案されているように：

1.- 水を飲むためのシリンダー ：再利用可能なビンは、陸上競技を練習する人、または単に好きな人にとって非常に便利です。 走る あなたの最適なレベルを維持するからです 水分補給 .

2.- カスタムヨガマット： これは、この分野の愛好家にとって素晴らしい贈り物です。特別なメッセージを付けて、フルネームからでもイニシャルからでも追加できます。

3.- iPod用の防水ケース： 音楽はのルーチンに不可欠です 運動 単調さと退屈さを避け、持久力と幸福を増すため。この贈り物を使用すると、実行する口実がありません 身体活動 水の中や雨の日に。

4.- 折りたたみ自転車 この交通手段はあなたの脳を活発に保ち、あなたのユーモアのセンスを向上させます。このオプションは、あまりスペースを取らずに街中を移動するのには非常に軽いです。

5.- スポーツウェア： どんなスポーツや活動をするためにも、身体の自由な動きを促進する快適な服を着ることが不可欠です。一部のブランドは同じ衣服でファッションと快適さを提供しています。

6.- ピラティスアクセサリー： これらの記事は、この分野で行わなければならない動きを促進します。たとえば、ボールチェアを使用すると、腹部や背中の筋肉を緊張させることができ、姿勢も向上します。

7.- スポーツスーツケース： これは体育館に行く人にはとても便利です。その中にあなたの服、アクセサリー、そしてあなたの水筒を保管することができます。

偏光サングラス： あなたがそうするとき、このタイプのアクセサリーは太陽の反射があなたに影響を与えるのを防ぎます 運動 .

ウェイクアップダンベル このアクセサリーは、ベッドから出るのが難しいと感じる人には非常に便利です。警報が鳴ると、人はそれを消させるために一連の二頭筋カールを行わなければならない。インターネットまたはページで入手できます。 Shopkami.

10. 1つの泡のローラーに付き3つ： この贈り物で、ランナーやスポーツファンは自分の体の筋肉を引き締めることができます。

これらのアイデアであなたはあなたの贈り物を計画することができます、それで先に行き、あなたの体重とあなたの健康を安定させるのを助けるであろうアイテムのためにチョコレートを変えてください。 そして、あなたは健康になる準備ができていますか？

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