あなたの胃のお世話をする10の食べ物（写真）

• かもしれません 17, 2024

大腸炎、胃炎、腹痛、下痢、便秘などの消化器系の問題は生活の質を損ないます。しかし、あなたの世話をする食品があります おなか 効果的に。

によると 消化器系組織 あなたの胃の世話をするために必要なものは3つだけです。

食品には、カルシウムとビタミンDの他に、抗酸化力と繊維質があることが重要です。どちらが理想か知りたい場合は、フォトギャラリーを確認してください。