生活と仕事のバランス

• 四月 29, 2024

の 仕事 それは私達が私達に達する能力を開発するのを助けることができるので非常に重要です 目標 生活の中で、手形を払って満足しています。しかし、毎分献身的に考えたり、考えたりすることは、 人生と仕事 .

あなたがあなたがあまりにも多くの時間を費やしていると考えるならば 事務所 、あなた ストレスの多い 頻繁に あなたは寝ます 少し、それはあなたがいくつかの対策を講じ始めそしてそれらの症状を知っていることが必要です。

これのために、 The Blue Liefの創設者であり講師であるAlexandra Navarro を無視することなく、これらの分野のバランスをとるのに役立ついくつかのアクションを説明します 仕事 、あなたの暮らし、そしてあなたの生活は何ですか？ 私生活 :

また、将来の影響を防ぐために、次の簡単な手順に従うことをお勧めします。

1.時間を制限する 仕事 2.でのみ作業する 事務所 3.携帯電話の電源を切ります。4.座ってはいけません 有罪 5.仕事をしていないときは仕事について考えないでください6.目標と個人的なプロジェクトを設定してください7.自分に時間を捧げます。 くつろぐ あなたを楽しむ 友達や家族 .

私たちの日常生活のすべての義務を果たすことは複雑になる可能性があります。しかし、それは思われるかもしれませんが難しいように、あなたはあなたがあなたのバランスをとることを可能にするその点を見つけることを試みるべきです。 人生と仕事 .  

映像医学: 都がイベント　「仕事と生活のバランス考えて」 (四月 2024).