自分の世話をする

• かもしれません 1, 2024

人生の中で物事は絶えず起こり、それらすべてに適切に適応することは必ずしも容易ではありません。それがあなたが考慮に入れることが重要である理由です 精神的健康を改善する方法 だからあなたは前進するために必要なツールを持っています。

世界保健機関は、精神的幸福を精神的状態と定義しています。この状態では、個人は自分の能力を認識し、通常の生活のストレスに直面し、生産的に働き、コミュニティに貢献できます。