手を洗ってストレスを解消しましょう

と同じくらい簡単なアクション 手を洗う 、疑いのある瞬間に、より良い決断をするために心をリラックスさせることができます。 ストレス .

健康に関する様々な調査は、誰がどのような決断を下すべきかについてのジレンマにあるときに生じる疑いを、心理学においてそれが 認知的不一致ポスト決定 、水でリラックスします。

研究者の心理学科のスパイク・W・リーとノーベルト・シュワルツ ミシガン大学 、米国、ストレスまたはストレスの期間に手を洗う人々はよりリラックスしていて、彼らがした決定に満足していることを発見しました。

専門家の意見では、これは手洗いの消毒力が感染症と闘い、病気を予防するために清掃場を超えて広がっていることを示しています。

これに関連して、身体洗浄とその心理的影響との間に介在するプロセスをよりよく理解する必要性が指摘されている。これで、身体と心の融合が近づいていることが証明されました。

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