• かもしれません 4, 2024

体内の脂肪の蓄積と分布は3つの要因に直接依存します：食事、性別およびホルモンレベル。そしてこのプロセスは、長期的な結果であることを超えて、ほんの数時間で起こる可能性があります。

あなたが大規模な食事を食べるとき、脂肪はほとんどすぐに、約1時間後に血流に入ります、そして3時間後に脂肪は体によって処理されそして組織に取り込まれます。特に股関節、太もも、お尻では、これは オックスフォード大学、専門家のFredrick Karpe。

彼らはあなたのお尻にまっすぐ行きます！

それを避けるために、ここで私たちはあなたのお尻にたまる食品は何ですかを教えてくれます。

1.巻き寿司

野菜を詰め、海藻で包んだ、健康的な料理です。ただし、クリームチーズを原料として含んでいる場合、またはマヨネーズベースのドレッシングが付いている場合を除きます。どちらもカロリーが高く、股関節面積の増加に寄与します。

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