減量のための甘い植物

• 四月 26, 2024

ほとんどのことを知っているが 砂糖 有害です お菓子 彼らはまだ最も重要な楽しみの一部です。幸いなことに 砂糖代用品 それはあなたが健康を損なうことなくその喜びを感じることを可能にします。いくつか 甘味料 、のように イソマルト 彼らは食欲を減らすことによって体重を減らすのに役立ちます。

小さなソフトドリンクには10杯の砂糖が含まれており、繊維とビタミンは果物全体に残っているため、ジュースには砂糖と一緒の水しかありません。

だからこそ、甘い食べ物や飲み物を選択肢に置き換えることをお勧めします。 砂糖代用品 .
しかし、それはの関連性を理解することだけが可能です。 甘味料 天然糖の影響をいくつか覚えた後：糖尿病 , 高トリグリセリド , 癌 , 不妊 そして 心臓病 .

現在私達はのおかげでお菓子を楽しみ続けることができます 砂糖代用品 。それでも、 ステビア インスリン抵抗性を改善することによって体重を減らすのを助けます。

ステビアとは何ですか？

とても甘い葉のある植物です。

1. 持っていません カロリー .
2. その効果 甘味料 それは非常に似ています 砂糖 .
3. 増加しません 砂糖 、血中のインスリンも。それは人々のために適した製品です。 糖尿病 .
4. 熱に強いです。それは料理に使うことができます。
5. セキュリティそれは彼らの健康への危険を冒さずに、あらゆる年齢、あらゆる個人によって消費されることができます。

ステビア (ルズックそれは自然に生長する植物なので、）は特許を必要としません。したがって、あなたはスクラロースやアスパルテームなどの他の砂糖代用品と戦うために多くの広告サポートを決して持ちません。

医療上の推奨事項

特に砂糖菓子を食べる子供（チューインガム、ソーダ、アイスクリーム、ケーキ）は、シュガーフリーのオプションを好むべきです。と飲み物 ステビア 彼らは健康的な代用品です。詳細については、をクリックしてください。 ここで .
 

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