• かもしれません 5, 2024

あなたのパートナーはもはや以前のようにあなたを愛していないと感じますか、それとも単にプライバシーに一定の問題がありますか？多分彼らは彼らが関係の初めに彼らが持っていたその調和を回復するのを助ける共同活動をする必要があります、そして、良い代替案は カップルとしてのヨガ

「カップルとしてのヨガの目標は、すべてが調和している意識の状態、サマディを見つけることです。肉体、精神、精神が一つであること、愛だけがあるという意識、」 国際ヨガ連盟によって認められたジバン・ヴィノド .

あなたのプライバシーを回復しよう！

一方、 ヨガ それはあなたのパートナーと精神的にあなたを結びつけるだけでなく、それはあなたがそのような勃起不全、性交中の痛みやオルガスムを感じることができないといったあなたのプライバシーの問題を解決するのを助けます ロヨラ大学保健システム .

「マッサージを好み、呼吸をコントロールするヨガの姿勢は自信を高め、リラックスを促進し、そして楽しみを促します」

また、 ヨガ それは長年一緒にいる関係において発展する距離または憤りで終わります。それは彼らがプライバシーで快適に感じるようにカップルを再接続することは否定的なエネルギーで終わります。

実践しましょう！

1.太陽への挨拶

同期して動いて呼吸する。この位置は彼らがより団結しリラックスした気分にさせるでしょう。