• 四月 30, 2024

すべての美食（メキシコ料理、アジア料理、イタリア料理など）では、グリーンフード それは、無意識のうちに、私たちの体を癒しているか、生命を脅かす病気を予防および管理するのを助けているのです。

例、それはアボカドです。グアカモールの場合のように、サラダやソースでそれを食べると、私たちは大量のビタミンEを摂取します（これはアルツハイマー病のリスクを軽減します）。コレステロールを減らす一価不飽和脂肪、そして目の健康を守る抗酸化物質であるルテイン。

グリーンフードの特性

「私たちが食べるものは私たちを癒すことができる」と言われています、そしてこの例としてこれらのオプションがあります グリーン:

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