それはリン、繊維、タンパク質、デンプンとビタミンが含まれているのでひよこ豆を食べることはあなたの健康に良いです。
ひよこ豆のカップは脂肪の2グラムだけを持っています。このため、この食品は、トリグリセリドレベルの面倒を見ている人やコレステロールを下げる必要がある人にとって理想的です。
グルテンフリーの食事は小腸の炎症(このタンパク質の摂取を引き起こす可能性がある効果)を防ぐため、それはファッションを超えた問題です。しかし、どのような食品はそれを持っていませんか? 小麦(グルテンの主な供給源)は避けてください。もしそれに由来するすべての製品を考慮するならば、挑戦することができます。 メイヨークリニック さようならグルテンあなたがどの食品があなたのためになるのかわからない場合...
メキシコ料理の基本的な成分の1つ、そして世界の他の地域は 塩。しかし、 この食品の過剰摂取 そのような条件の開発に関連しています 高血圧 そして 心血管疾患、 それ故にそれを取り替えることを学ぶことは重要です。 に掲載された研究によると 塩と健康に対する世界の行動塩分摂取量を増やすと、 カルシウムの損失 尿から、直接から来ることができます 骨 それは成分を変えるが、その風味は変えない…の...
ヘルプへの医療従事者や恋人。自然、良心的かつ無私のことで。夜、彼女は短い詩を書きます。