• かもしれません 4, 2024

メキシコの領土で気温がかなり下がるこの季節には、健康に気を付ける必要があります。このために、私たちはあなたに、その高いビタミンCと有機体に利益をもたらす栄養素のためにあなたの防御を強化するのを助けるであろう3つのジュースのレシピを与えます。

オレンジジュースとグアバ

材料：

• 1オレンジ洗浄
• 1ミディアムグアバ

準備：

1. オレンジのジュースを抽出します。
2. それからグアバで液化する。
3. すぐに食べて楽しんでください。

オレンジ、ストロベリー、ピーチのジュース

材料：

• 1オレンジ洗浄
• ピーチスムースソフトピール
• 125 grs。いちごの洗浄消毒

準備：

1. オレンジのジュースを抽出します。
2. それからピットピーチとイチゴを混ぜます。
3. すぐに食べて楽しんでください。

キュウリジュース、クレソン
材料：

• 1/4キュウリ洗浄
• ニンニク2クローブを洗った
• 消毒されたクレソンの1束
• １２５グラム。白キャベツの洗浄と消毒

準備：

1. すべての材料をジュース抽出器に通して、完全に混ぜ合わせます。
2. すぐにジュースを飲んでください。