• かもしれません 18, 2024

「それはあなたに胃炎を起こさせるでしょう」、または「それはあなたの消化器系を傷つけるほど酸性だ」、について非常によくある神話を記述するフレーズです。 酢 そして根絶する必要があると。

科学的に証明されていること 酢、特にリンゴ それは腸の健康に非常に有益です。重要なのは消費を抑えることです。だからあなたはその利点を活用することができます。

やってみて！

あなたが大腸炎にかかっているならば、それは非常に悪いです

に掲載された研究によると 農業と食品化学 、酢の消費は潰瘍性胃炎を排除します。

アップルサイダービネガーの適度な摂取は、腸炎を予防するラクトバチルスおよびビフィズス菌として知られる細菌の発生を促進します。」

体重を減らさないで

これは誤りです。オランダの研究者たちは、リンゴの酢の少量を毎日消費する人は減量を好むと言います。

あなたが糖尿病を患っているならば、それを使わないでください

の研究者 アリゾナ州立大学 彼らは、この病気に住んでいてこの液体を使用している人々が彼らの血糖と彼らのインスリンレベルのより良いコントロールを持っていることを明らかにします。

寝る前に飲むことをお勧めします。 グルコース 血の中

酢の恩恵を十分に享受し、神話に終止符を打つためには、あなたがあなたの消費を乱用しないことが必要です。

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