食事不良による肥満と栄養失調

• かもしれません 2, 2024

のテーマ 肥満 そして 栄養失調 なぜなら、人口は不適切に供給されているからです。 ひどく栄養 .

ルイスアルベルトバルガスグアダラマ から、 UNAMの人類学研究所（IIA） は、連邦地区の小学校で行われた研究では、5人に1人の子供が太りすぎで、一部には肥満だったと報告しています。さらに、他の研究では、6歳より前に子供が苦しんでいることが示されています。 太りすぎ 成人期に肥満である可能性が非常に高くなります。

一方で、 ロサマリアラモスロドリゲス IIAは、身長を伸ばすことが重要であることを示していますが、脂肪蓄積量の誇張された増加は深刻です。 心血管 そして 糖尿病 .

工業製品の過剰摂取など、メキシコ人の食事の変化 高エネルギー密度 ）と私たちの伝統的な食べ物に属する他の人の置き換えは、2つのマイナス面を共存させます。 肥満 そして 栄養失調 .

Vargas Guadarramaは、悪い原因となっている一連の要因があることを保証します。 栄養 とその結果としての流行 肥満 たとえば、インスタントスープやソフトドリンクなどの一部の製品は、業界が私たちの食べ方の概念に影響を与えているため、主要食品になりました。脂肪や砂糖も私たちの健康に害を与え、その結果としてもたらされている製品のリストに追加されています 肥満 そして 歯の問題 .

このため、大学の研究者は ダイエット バランスのとれた良い 栄養 そして、最も重要なことはこれらの3つのグループのそれぞれからの食べ物を食べることと組み合わせることを学ぶことであることを強調しました： 果物と野菜 , 動物由来の製品 、および/または タンパク質と穀物が豊富なマメ科植物 、少しだけ食べるのと同様に。この食事療法はのような他の入手しやすいプロダクトと、補足することができます 豆類 （豆、エンドウ豆、ひよこ豆、レンズ豆）。

健康的な食事であなたの健康とあなたの家族の健康に気をつけてください！

映像医学: 【健康　食事　料理】すべての病気は栄養失調だった！！1【美容と健康○○ちゃんねる】 (かもしれません 2024).