• かもしれません 3, 2024

多くの女性は身に着けていることを心配している 平らな腹部 最近、さまざまな方法が発表されています。 腹部を減らすマッサージ 彼らは非常に効果的であることがわかりました。

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さまざまな種類があります マッサージ そしてそれぞれが健康と外観以外の利点を提供します。マッサージは皮膚を操作し、主に筋肉が拘縮を起こさず、血行が良好に流れるように働きます。

これらのタイプです 腹部を減らすマッサージ

マッサージ1

何度も私たちが腹を見せることを妨げることができるもの 平らな腹部 それは腸の機能不全です。便秘は私たちを悪くし、腹部の不快感に加えて腫れています。

A へその周りのマッサージ 時計回りの方向によると、腸の通過を刺激します。

マッサージは、へそから外側へと円を描くことから成ります。 腹部。

それは肌や臓器のための積極的なマッサージではないように唯一の手の指を使用しました。

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