笑いは病気の治療に役立ちます

• 四月 26, 2024

笑う それだけじゃない」マニフェスト歓喜 スペインの王立アカデミーの辞書によって示されているように、しばしば体の揺れや独特の不明瞭な音の放出を伴う顔の特定の動きを通して。それは、何よりも、私たちの体全体に影響を与える生理学的活動です。

フランス人医師のために ピエールヴァシェ 、笑い療法の最も有名な学生の一人、そのような楽しい活動はさまざまな利点をもたらします：呼吸容量の増加、血管の拡大、組織への血液供給の増加、ホルモン分泌の増加、組織の修復の促進そして生物の機能を安定させる。

彼にとっては、哲学者 アンドレモロー 「陽気主義」と呼ばれる思考の流れの促進者は、人間のユーモアのセンスと前向きなエネルギーを解き放つ方法を知ることの重要性を指摘し、そして人間の活力と創造性を表現するための笑いの実践を提案します。

笑うのはなぜ良いのでしょうか。

手足が冷たい場合は、手袋やたくさんの靴下を履くのではなく、もっと頻繁に笑うようにしてください。 笑うことは内部の熱を与える 。どのようにあなたはもっと送りますか 酸素 ティッシュへの、また病気の治療を促進し、私達の機能を安定させます 生物 , それを強化する 感染症や退行性疾患に対して、食欲を増進し、心臓病に対して保護します。また、 私たちの有機体をきれいに のような製品の コレステロール そしてそれはホルモン系に影響を与え、脳内のエンドルフィンの産生を刺激します。

笑うほど、あなたが苦しむ病気は少なくなります。

何人かの医者は、笑う人は消化器系の障害（胃十二指腸潰瘍など）に苦しむ傾向がほとんどない人よりもはるかに低いと観察しています。笑っている運動を 「まだ歩いてジョギング」 それはすべての内部システムを動かしているからです。それどころか、恐れ、緊張、不安は体を硬くし、能力を低下させる傾向があります。

笑うことはまた心をはっきりさせます：私達が問題を笑うとき私達は心配を軽減している、それは私達が解決策を見つけることをより簡単にします。だから多くの利点は誰にも気付かれていませんでした。でも好きな組織 国境なき医師 そして 国境のない道化師 彼らは笑い声を失った人々と一緒に働く方法を笑いにしました。彼らは心理的かどうかにかかわらず、他の種類の問題を克服するための治療法としてそれを使用します。