• かもしれません 3, 2024

取るべきではないと多くのことが言われていますが 決断 空腹時に、あなたは正しく考えないので、これ 推論 以前ほど科学的な妥当性がなくなりました。

そしてそれは雑誌に掲載された調査によると Plos One 、人々はよりよく取ることができる 決断 彼らが持っているとき速い成功 お腹がすいた .

空腹、あなたの最高の味方

の研究者たち ユトレヒト大学 、のシリーズを作りました テスト 参加者に食べないように頼んだ人のために 食べ物 前の晩と翌朝には食べ物を与えられた人もいれば与えられなかった人もいました。

最初の2つのテストでは、参加者はテストを受けました アイオワギャンブルタスク（IGT）複雑なタスクでパフォーマンスを評価するために使用されます。その結果、人々は お腹がすいた 彼らはそうだったものよりも優れたパフォーマンス 着席 .

3回目のテストでは、参加者のグループに27の質問に回答するように依頼しました。 強制された 現時点で少額を受け取るのか、将来多額の金額を受け取るのかを選択します。その結果、食べなかった人は2番目の選択肢を選びました。

研究に基づいて得ることができる理由の中で、なぜそれがより良いのか ではない 食べる 服用前に 決定 は次のとおりです。

1. あなたは最高に感謝します 報酬 短期的にも長期的にも。

2. 取る 決断 「暑い状態」で 感情 はい、それは有益です。

3. の お腹がすいた 妥協するのではなく、 決断 お得

4. それらはより少なくかかります リスク 考えて 決断 それは長期的により多くの利益をもたらします。

5. の お腹がすいた そして 食欲 彼らはあなたを本能に基づいたものにします。それは複雑な決定に利益をもたらし、不確実な結果をもたらします。

研究者らは、この結果は、 お腹がすいた 、私たちは取る可能性が高いです 決断 に基づくインパルス 感情 。しかし、食べなかった人の方が良い結果が得られたので、この「テクニック」は本当にうまくいくようです。

他に何があなたを助けることができますか？

の 砂糖 。はい、科学者 X.T王 そして ロバートD.ドヴォルザーク の サウスダコタ大学 研究に基づいて、 脳 あなたが必要 グルコース 上手くいくことができるように 決断 。だからあなたのために正しい量を消費する 生物 .