夜にそれらを避けてください!

あなたは行き​​ます 寝る そして、いくら羊に話したり、心を白にしたりしても、眠りに落ちませんか。多分それはあなたがあなたを引き起こす食品のいくつかを消費したためです 不眠症 .

メキシコ人の30%以上が不眠症に罹っており、そのうち65%が治療を受けていません


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