食品vs.骨粗鬆症

• かもしれません 2, 2024

の不十分な摂取 カルシウム 骨粗鬆症は、骨量の減少と骨組織の悪化を特徴とする病気です。 カルシウム .

10月20日に、 世界骨粗鬆症デー この状態は骨の脆弱性を高め、骨折のリスクを高めるため、症状に特に注意を払うことが重要です。

骨粗鬆症は、特に女性の後に、女性でより頻繁に発生する状態です。 更年期障害 .

2.この疾患の発現には長い時間がかかるため、発症後15〜20年の間に発症する可能性があります。 更年期障害 骨折が起こるまで、それは通常検出されません。

3.骨粗鬆症の早期発見のためには、40歳から骨密度測定を行うことが推奨されます。これは、体の骨量を測定し、骨量減少がある部分を検出します。

4.骨粗鬆症を予防するためには、ダイエット食品に含まれることをお勧めします。 カルシウム .

にいる場合 更年期障害 、あなたの医者に相談して、骨粗鬆症の発症を遅らせるために存在する治療の選択肢と、あなたがより長い間質の高い生活を楽しむことができるということについて尋ねてください。

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