あなたのパートナーの元の幽霊に消えます
かもしれません 2024
の 便秘 それはです 無秩序 それはに等しく影響を与えることができます 子供と大人 の主な特徴 不可能 ○ 難しさ のために 避難する .
特に、 キッズ それらが保持する場合、通常は表示されます。 堆積物 あなたがする準備ができていないとき、これは起こります電車 ○ 統制 の 括約筋 または彼らはこれを恐れています。
その明白な兆候の1つ 赤ちゃん です 便秘 それは彼が緊張し落ち着かなくなった時です。それは人生の最初の数ヶ月の間に、その動きの間の調整を考慮に入れなければなりません 腸 、そして くつろぎ の 括約筋 あまり効率的ではありません。
の ガス そして 疝痛 ときに避けられないです 赤ちゃん この状態です。このような場合は、子供が足を上げて赤くなって体を動かすのが普通です。 スツール .
だから 赤ちゃんの便秘 問題が悪くなるのを避けるために、両親と小児科医の迅速な介入が必要です。 慢性的な不快感 またはそれが複雑になります。彼らはより長いです スツール で コロン の 赤ちゃん 、彼らはより乾燥し、より困難になるでしょう 排除 それ以上になります 困難で痛みを伴う .
1.もし 牛乳 気に入らない場合は、 抗便秘ミルク 、問題を軽減するのに適しています。基本的には 式 と追加 プロバイオティクスまたはバクテリア 強化する 腸内細菌叢 .
2. 水 柔らかくなります スツール そしてそれらがの中に保持されるのを防ぎます コロン 小さい方の何人かの小児科医は低下することを推薦します 哺乳瓶 少し、少し入れて 水 の各空白小節について 牛乳 .
3.他の選択肢は 温かいお風呂 。のための利点 腸内輸送 の 赤ちゃん .
4. マッサージ 彼らもとても 覚せい剤 助けるために 避難する に 赤ちゃん 。あなたは、円形の動きをしながら、腹部に子供の足を曲げることができます。あなたの手をあなたの上に置きます腸 (へそのレベルで)、そして作る マッサージ 手のひらと指の付け根でより深く水平に。 A マッサージ 上から下への動きで、あなたの背中にも、あなたを助けることができます 避難する .
のために 赤ちゃん 2か月以上の、それは彼らが2から4オンスのオファーを提供されることを通常お勧めします フルーツジュース のように ぶどう 、ナシ、 りんご 、チェリー、 梅 一日二回
あなたが4ヶ月以上持っていて、すでに固形食品を食べているなら、あなたは与えることができます 赤ちゃん の高い内容で 繊維 のように 豆類 , 乾燥梅 、桃、梨、新鮮なプラム ほうれん草 一日二回
上記のために、 子供と大人 彼らは十分に消費するべきです 繊維 で ダイエット 。全粒小麦、ふすま、オートミールなどの野菜、新鮮なドライフルーツは、 繊維 。これらの利点を高めるために、あなたは助けるためにたくさんの水分を飲まなければなりません 避難する の スツール .