がんは健康的な生活とともに減少します

• かもしれません 21, 2024

のスタイル 健康的な生活 、良い個人的習慣および自然との接触は、苦しむ可能性を40％減らすのに役立ちます 癌 .

によると アントニオブルガロラス , USPサンハイメ病院の腫瘍学プラットフォーム担当ディレクター の80％以上 腫瘍 腫瘍学は、私たちが毎日行っているいくつかの否定的な行動に関連しています。

彼はまた、サンカミロ病院（マドリッド）での第二次腫瘍学意見諮問も担当しており、新生物の再生システムの変化が原因であると述べています。 細胞 そしてその制御メカニズムにおいて。

約5％の 腫瘍 それは遺伝的起源を持ち、仕事中の有毒物質への暴露は症例の10％遅れている可能性があります。残りの80〜90％は個人の習慣に関連しています。

専門家は、日光への露出を大事にすることが重要であると指摘します、 ダイエット 、たばことアルコールの摂取、そして 病気 .

がんの発生に寄与する要因

原因となる要因 病気 最もよく知られている腫瘍学はすすであり、すなわち有機物、石炭燃焼の生成物、石油、ディーゼルおよびタバコの残留物、ならびにいくつかの食品の有害物質によって生成される灰である。

さらに、有機物質の燃焼によって発生する煙は発がん性がありますが、最も重要な汚染は食料の調理や暖房での石炭の使用によって喫煙の習慣が原因です。

都市では、産業起源の有毒粒子と薬剤の濃度が追加されています。 発がん性物質 .

Brugarolasは、これらの粒子が地面を通過して水、植物、そして動物を汚染しているため、非常に長く持続的な周期をたどると報告しています。大気中のこのタイプの粒子の濃度が1％増加すると、 肺がん それは14％増加します。

食品に関しては、彼はグリルの上の焼き肉、非常に金色のチップス、そして一般的にはチャード食品は多環式芳香族炭化水素として知られている発がん性製品を含んでいると警告した。

腫瘍学者は、栄養的性質を保存しそして毒素の出現を排除するために食品の調理条件を改善することが重要であることを示した。

それはまたそれの出現を発生させるので野菜および肉を混合する食糧の調理そしてそれに続くゆっくりした冷却を示しました ニトロソアミン 何ですか 発がん性物質 .

アルコールの摂取量については、特にそれがあるとき、それは肝臓癌を引き起こすと指定しました 肝炎 そして 肝硬変 、およびでの一次エージェントを表します。 腫瘍 口腔咽頭および食道。 そして、あなたはどうやってあなたの個人的な習慣を評価しますか？

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