悪い歯磨きは不可逆的な損傷を引き起こします

• 四月 29, 2024

あなたは正しいが必要です 口腔衛生 病気にならないように 歯周病 歯茎や歯を良い状態に保つためだけでなく、口臭もします。しかし、我々が持っていない場合 正しいテクニック ブラッシングの、私たちはさらに非常に不快な結果をもたらすことができます。

エナメル質は磨耗して 歯 これは、長期的には虫歯を引き起こし、さらに極端な場合にはこれらの樹皮の破裂による破片の損失を引き起こす可能性があります。言うまでもありませんが、上手にブラッシングしないと、歯茎が傷つき、大量の出血が起こる可能性があります。

それはまた、もっと極端な場合には、 全身性疾患 心血管系、呼吸器系、リウマチなど。歯茎を介して血流にバクテリアが入ることによって、 菌血症 。それは思われるかもしれませんが憂慮すべきこととして、それは可能ですが、それは良いブラッシング技術で回避することができます。

良い推奨は、あなたが歯に対して45°の角度であなたのブラシを置くことです、これがされたら、掃除と交互に振動をシミュレートしてそれを動かします（すなわち、一般的なブラッシング）。これは右上から始まり、左上、左下、最後に右下の順になります。離れないように特別な注意を払う ブラッシングなしでスペースなし .

の 歯科医 角度のあるハンドル、菱形のヘッド、および中型のサイズのブラシを使用することをお勧めします。また、すすぎを使用する必要があります フロス .

あなたの手の中には、あなたの歯があなたに続くということです。 長年 。あなたの歯医者にアドバイスを求めてください。彼はあなたのニーズに合った最善のテクニック、そしてあなたに最も適したブラシのタイプを勧めています。したがって、あなたは痛みを伴わずに笑うことができます。