• 四月 28, 2024

征服するか虚栄心のためにかどうか、多くの女性のための一般的な慣行は運動やジムに行くために化粧を使用することです。しかし、これは美しさを超えた外観と体に影響を及ぼし、有害になる可能性があります。

ミシガン大学が実施した調査によると、調査を受けたジムメンバーの46％が、これがパートナーと出会うのに最も良い場所の1つであることを彼らは立証しました。

彼らが訓練するつもりだっただけでなく、多くの参加者は、それが彼らの体調を改善する機会を提供するだけでなく、社交的にそしてロマンチックな関係さえ発展させる機会を提供するスペースであると言いました。

いつも美しい...

よくある習慣ですが、 皮膚科医および "Heal Your Skin"の作者、Ava Shamba スポーツをしながら化粧をすることは悪影響を及ぼします。それはそれがあなたの肌へのダメージを避けるためにいくつかの指標を提供する理由です。

1.強いベース、パウダー、コンシーラーは毛穴を詰まらせるのに役立ちます。 毛穴は発汗によって開かれるので、化粧は皮膚の呼吸能力を遮断する。エクササイズを始める前に、肌に刺激を与えない要素を使って化粧を取り除くことが重要です。洗剤の形状にかかわらず、硫酸塩を含まず、肌を乾燥させず、皮膚の炎症を防ぐための合成香料を含まないものを選択してください。

あなたのシャツであなたの顔から汗を拭くことを恐れないでください。 汗機能は主に体を冷やすことです。エクリン汗腺の汗は基本的に水であり、非常にきれいです。一方、鼠径部のアポクリン汗腺の汗、腕の下、足の上にはバクテリアが含まれているので、その香りがします。運動すると汗をかくことになりますが、遺伝学やホルモンの影響を受けるため、顔の皮脂の生成がスピードアップすることはありません。したがって、ストラップ、衣服、または備品と直接接触しない限り、それらはニキビの出現には寄与しません。

ジムで化粧のあなたの顔を洗うのに用心しなさい。 残念ながら、ほとんどのジムでの洗濯は病院のように規制されていません。ジムタオルはきれいに見えるかもしれませんが、香りのよい洗剤や柔軟剤がよく使われます。これらはタオルを清潔にし、明るく見せることができますが、頻繁に交換したり清潔にしたりしないと、バクテリアはタオルクロスの繊維の上に住み、肌に影響を与える可能性があります。

運動するために化粧をする と他の美しさの習慣は、常にお世辞をしていません。あなたの目標が日課をすることであるならば、常にあなたの顔を清潔に保つようにしてください。覚えておいて、あなたの健康はあなたの手の中にあります。